已经习惯每天早九晚五
手拿鼠标、目盯屏幕
心中总是梦想有一天
短暂离开这压抑、枯燥的办公室
也离开这熙熙攘攘的人潮和这座钢筋水泥城市
不管去哪里、也不管何种方式，
手拿鼠标、目盯屏幕
心中总是梦想有一天
短暂离开这压抑、枯燥的办公室
也离开这熙熙攘攘的人潮和这座钢筋水泥城市
不管去哪里、也不管何种方式，或登山看山峦缠绕，在山顶一览众山小或临海泛舟，在浩瀚的海洋中寻得一丝宁静
只为给自己的青春一个交代！
一次成长，一次探险，一次自我突破
户外的精彩与美景在你拭去额头汗水时 自然而然的微笑中领略
生活正如登山时一次又一次的超越
让生命的长度与密度得到平衡！
那么机会来了！
ME健身休闲俱乐部在群里发起了英雄令，召集ME的小伙伴开启了西坑五松之旅，于是我兴致勃勃地报名参加了！
2016年上半年，基本是在雨中度过了一个个的周末。最近厦门的天气很好，蔚蓝的天空，棉花糖一样的白云，但气温也是直线上、太阳火辣。但再大的太阳也是挡不住我们ME健身休闲俱乐部小伙伴们的热情！虽然7：30才集合，早早就从家里出发了，提前20分钟到达，竟然发现已经有不少小伙伴到场了。在SM一期广场经过少许等待后，集合上车。也许是熬夜看了欧洲杯，也许是属于闷烧的一群人，路上任凭导游如何挑逗，大家还是默默地做个安静的美男子（女子）。加上同集路的改造，让大巴车如同摇篮一般，大家很默契地养精蓄锐。大家知道，虽然今天的行程写的难度是一颗星（最高五颗星），但对于缺乏运动的小伙伴们，应该也是不小的挑战。
在车上晃荡了几个小时，特别是沿着盘旋的山路绕了九九八十一圈后，车终于同安淡溪村停了下来。淡溪村可以算的上是一个世外桃源，这里远离县城、远离大都市，从县城到这里来需要穿过层层的山峦。这是一个海拔高达800米的村落，整个村子不大，整个村落以山而建，层层叠加，就像是西藏的布达拉宫一般。所以很多人说淡溪村是厦门的布达拉宫。大家下车后，呼吸着山中新鲜的空气，立即如同打了鸡血一般。山中的气温明显比城市里低了好几度，酷暑在这里没有了市场。下车的地方就一个高点，占着路边往远处眺望，满眼都是苍翠之色，远处的山峦绿色的，而且绵延不断，山谷之间薄雾弥漫，宛如仙境一般。不管是田地茶园还是山林竹林，那种苍翠欲滴的绿色让所有的人都能感到大自然旺盛的生命力。站在路边竟然能听到哗啦啦的水声，循声望去远处一个山头，有个小小瀑布犹如一条纯洁的哈达挂在绿色的山间。一行人从村子的小路往山下走去，也基本是沿着居民的房子边走去，经过一个有点破旧的小学，沿途也种满了农作物。和大多数的农村一样，沿途还是堆放着不少的垃圾，可能是游客带来，可能是当地居民随手丢弃，不少是不可降解的塑料，人类文明带来了便捷的同时也给大自然带来了不少困难。不过确实在经济不甚发达的山区，要求他们垃圾回收，是有点过苛了，也许这里都没有垃圾车的光临。不过看了这一堆堆垃圾，确实让人不是滋味。
从村落沿着山间小径一路逶迤而下，都说上山容易下山难，确实连续的下山给膝盖带来了比较大的压力，再加上小路不好走，大家也是走走停停，经过茶园，经过竹林，虽然来得是仲夏，山上的柿子树还是刚刚结出青涩的果子，但队伍中还是时不时有惊喜发现，沿路有野草莓、野果等大自然的馈赠，大家也就不客气，特别是队伍中的小朋友，时不时会问大朋友，这个可以吃吗那个可以吃吗。无形中，大家渐渐进入High的状态。
经过一段很长时间的漫步，终于又听到了哗啦啦的水声，竟然是一个人工水渠，水十分清澈冰凉，但水流湍急，有些童靴已经迫不及待地下去洗了一把脸。后来到了瀑布才知道，人工在瀑布的碧潭底下将水集中到水渠中，用做灌溉使用，原来的溪谷只有少量的水，基本都裸露了大岩石，成为溯溪爱好者的天堂。这里绿树成荫，而且有着水量不小的水渠，温度立即下降好几度，感觉不到夏天的存在了。队伍沿着水渠溯溪而上，纵队无论前拍、后拍、俯拍、昂拍都是很好的风景线，大家也过足了拍照瘾。沿着山间，队伍顺着山势前进，水流声越来越大，犹如千军万马奔腾而来。终于前面部队已经到达，我们也驻足观察了一下，这是两座山之间的一个山谷，地形复杂，山地之间酝酿着流水。五松瀑布终于揭开她神秘的面纱，暴露在我们的面前。瀑布高约三四十米，瀑布群为三个，景色秀丽，潭水如碧。最高的瀑布从山中的高处流下，澎湃之声不绝于耳。瀑布之下还有水潭，瀑布如匹练直击水潭。到水潭边上可以看到清澈的潭水映照着蓝天白云，还有周围满眼的苍翠。面对瀑布，脑中就想起《望庐山瀑布》的精美诗句：“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”。如果说庐山瀑布是一个大家闺秀，那么五松瀑布就是小家碧玉。山不在高，有水则灵，有水的山是有灵气的山，有灵气的山自然会吸引文人墨客。早在几百年前，徐霞客在他的五松瀑布游记中写道：“捣珠崩玉，飞沫反涌，如烟雾腾空，势甚雄伟”。层层叠叠的瀑布在摄像师的相机里成了绝美的画面，大家书包随便一放就开始了疯狂的拍照。
导游明天和龙天等人十分有经验，招呼着大家开始干活，于是生火的、洗锅的、洗菜的、捡材火的、包水饺的有序地开展着。不一会儿，火生起来了，锅里的水开始愉快地沸腾起来。半个多小时后，第一锅的面条出锅了，用山泉烧的水，用材火烧的火，味道果然很赞。不一会儿，就被大家一扫而空，接着水饺、鱼汤、鸡汤也出锅了。野炊的感觉实在好，吃着自己的劳动成果，分享着包里带的零食，有同学还经心准备了卤料、辣椒酱，一时间呼哧呼哧吃面条，咕噜咕噜喝汤的声音，连同激流澎湃的瀑布声，形成了一曲十分和谐的交响曲。这顿饭足足吃了2个多小时。饭后，小伙伴们在潭边坐成一排泡着脚，也有小伙伴忍不住跳到碧潭中游个痛快！奶爸属于游泳界的菜鸟，不过也勇敢地跳进去泡了个澡。正所谓：沧浪之水清兮，可以濯我缨。沧浪之水浊兮，可以濯我足！
4点钟多，小伙伴们经过跋涉又回到了淡溪村，赶往下一个目的地---西坑村。厦门同安西坑村，有着厦门小西藏之称，西坑坐落在同安的西北最角上，与西藏在中国幅员的位置极端相似 ，天文上看，其海拔快达1000米，与厦门最高峰云顶山（海拔1175）相比，只是稍稍逊色一点点。感觉上天还是很眷顾我们ME的小伙伴的，我们刚坐上车，天空飘来乌云，让我们真真感受到了所谓天有不测风云的感觉。途中我们见识到山中风云多变，突阴突晴，最妙途中看到全过程。最初的清风细雾，飘着半山腰；接着风起云涌，以迅急不及掩耳之势布满山头；再来乌云密布，豆大雨滴砸在车窗上，接着倾盆大雨让我们大气退堂鼓。此时距离西坑还有2公里，山间路窄无法调头也只能继续往前。到达西坑刚好天已大亮，下着太阳雨，清新的空气扑面而来。
下车后，一个“厦门十大最美丽的乡村--西坑”的牌子吸引不少人的目光，村子依山而建，从远处看，颇有拉萨布达拉宫的神韵，但走进一看个人觉得有点名不符实，新建的水泥房破坏了整体的和谐，但是山坡上原来建的石头房子显示出了闽南山里人家的特色，带来了一丝丝历史的沧桑。倒是山中的茶园构成了层层梯田，与远处的山水融为一体，形成了西坑独特的风景线。这里还延续着比较传统的乡村生活，沿着山路走一下，基本没有很多人，而且都是妇孺老人为主。这里的人日出而作，日落而息，他们会背着竹篓到山中的茶园里采茶叶会在家中亲自炒茶，会扛着锄头到梯田中种地。这里的人没有忙碌而急躁身影，只有一种随和而淡然。就连这里的鸡鸭猪也过得悠闲，狗狗也只是慵懒着趴着晒太阳，我们队伍经过的时候，睁了一下眼睛接着睡觉。
这里比邻安溪，村子里家家户户都种茶，茶叶也是这里的主要经济支柱，随便走进一个家里，都会得到热情的招呼“来，喝茶！”。家家户户门口都有一个大烤炉，家里还有摇青、炒青用的各项工具。这里的茶农都自己制茶，主要以铁观音为主，其过程一般分为十道工序，从鲜叶经晒青、凉青、摇青、炒青、揉捻、初烘、初包揉、复包揉、烘干成毛茶，又可分为三个阶段，即做青、炒青和揉烘阶段；并灵活地掌握“看天做青”和“看青做青”。做青阶段技术性高，灵活性强、为铁观音实制色、香、味内质形成的关键。然后通过高温沙青，迅速制止酶促氧化作用，固定在做青阶段已形成的色、香、味内质，并蒸发较多水分，使于揉、烘阶段操作。揉、烘有三揉三烘六道工序，反复相间进行，是铁观音初制的塑形阶段。铁观音精制过程由于不同要求，其制作工艺略有侧重，但一般可分为8道工序，即拣剔官堆、烘培、圆筛、风选、摊凉、均堆、装箱。“茶为君、火为臣”，恰到好处的“火功”即烘培过程，是铁观音精制优劣的关键。人如茶，需千淬百炼方可成才！
在回去的路上虽然大家筋疲力尽，但大家依然兴致勃勃，作为此次活动的组织者—阿贝同学更是高歌一曲青藏高原，把大家HIGH翻。回到厦门SM已经7点多，天已经黑了，醉美西坑醉美五松瀑布行程完美结束。那种美，在于我们的亲身体验，在于我们全身心的放松，在于我们全身心的投入。
醉美乡村，醉美布达拉，醉美五松。人在景中，景在心中！我们期待着下次的相会！
